Zdravá bomba plná probiotik a antioxidantů
Ingredience:
-
150 g donacích borůvek
-
1 malá vařená červená řepa
-
200 ml kefíru
-
1 banán
-
1 lžíčka medu nebo javorového sirupu
-
pár lístků máty
Postup:
Vše rozmixuj do hladkého smoothie. Skvělé jako snídaně nebo po sportu.
